Bento André's European Curriculum by EuroCv
Europass
Curriculum Vitae
André Bento
http://andrebento.eurocv.eu
Desportos e Recreio/ "Fitness"
Portuguese
INFORMAÇÃO PESSOAL
Primeiro Nome, Sobrenome André, Bento André, Bento
E-mail andrebento@fct.unl.pt
Telefone 284321697
Telemóvel 964422125
E-mail secundário andrebento@CPSSbeja.org
       
       
Código do País PT
Local e data de nascimento Portugal Beja 06-06-1984
Sexo Masculino
EXPERIÊNCIA DE TRABALHO
Data (de - até) 14/11/2011 - 14/11/2011
Nome e morada do empregador LIFESCAN- Johnson&Johnson, Lda.
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Formador - O Exercício Físico na Diabetes
Principais actividades e responsabilidades Contributo formativo aos utentes da equipa do Núcleo de Diabetes do Hospital de Beja, liderado pela Dr.ª Isabel Ramoa.

A sessão de esclarecimento teve como principal objectivo ressalvar a importância do exercício físico na prevenção e tratamento da Diabetes, destacando as recomendações, precauções, e guidelines da prescrição de exercício para essa população especial
Data (de - até) 10/2010 - para presente
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Ensino Superior - Licenciatura em Desporto
Ocupação ou posição exercida Docente das Unidades Curriculares - Biomecânica e Análise do Movimento
Principais actividades e responsabilidades Campos de Aplicação e Objectos de Estudo da Análise do Movimento e da Biomecânica;
Formas de Movimento Geral e aplicação ao Movimento Humano;
Métodos de medição utilizados na Biomecânica para estudar o Movimento Humano;
Conceitos sobre Cinética;
Efeitos da Solicitação Mecânica: Efeitos Biopositivos e Efeitos Bionegativos;
Quantificação da Carga Mecânica;
Conceitos sobre Cinemática;
Quantidade de Movimento;
Trabalho, Potência e Energia;
Centro de Gravidade e Centro de Massa;
Equilíbrio Estático e Equilíbrio Dinâmico;
Data (de - até) 11/2009 - 07/2012
Nome e morada do empregador Fitness no Centro do Salvador
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Personal Trainer
Principais actividades e responsabilidades Treinos Qualificados e Monitorizados
www.FITsalvador.com
Data (de - até) 07/2009 - para presente
Nome e morada do empregador Centro Paroquial e Social do Salvador - Beja
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Técnico Superior de Desporto
Principais actividades e responsabilidades Professor de Educação Física no Pré-Escolar (3 aos 5 anos)
Professor de Actividade Física e Desportiva no C.A.T.L. (1º Ciclo)
Professor de Actividade Física Adaptada à Terceira Idade
Co-dinamizador da Estimulação Motora (idosos dependentes)
Data (de - até) 10/2008 - 06/2009
Nome e morada do empregador A.C.R. Zona Azul
Tipo de negócio ou sector Desporto
Ocupação ou posição exercida Técnico de Natação
Principais actividades e responsabilidades Adaptação ao Meio Aquático
Aperfeiçoamento dos estilos
Data (de - até) 10/2008 - 2009
Nome e morada do empregador Corpus Health Club
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Professor de Treino Funcional
Principais actividades e responsabilidades Exercícios, através de um programa individualizado e específico, que procuram desenvolver a capacidade funcional do homem moderno, que se relacionam com a actividade específica do indivíduo e que tranferem os ganhos de forma efectiva para o seu dia-a-dia.
Data (de - até) 09/2008 - 04/2009
Nome e morada do empregador Escola EB1,2,3 Mário Beirão
Tipo de negócio ou sector Educação
Ocupação ou posição exercida Professor de Actividade Física e Desportiva – 1º ciclo
Principais actividades e responsabilidades Assegurar condições favoráveis ao desenvolvimento social da criança, principalmente pelas situações de interacção com os companheiros, inerentes às actividades (matérias) próprias da E.F. e aos respectivos processos de aprendizagem
Data (de - até) 08/05/2008 - 2008
Nome e morada do empregador Sub-Região de Saúde de Beja
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Prelector nas I Jornadas de Saúde Escolar
Principais actividades e responsabilidades A Promoção do Exercício Físico nas Escolas
Data (de - até) 05/2008 - 08/2008
Nome e morada do empregador Sub-Região de Saúde de Beja
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Formador no programa "Caminhar para o Equilíbrio"
Principais actividades e responsabilidades Módulo "Actividade Física e Exercício"
Data (de - até) 23/04/2008 - 2008
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida MASTER CLASS PRESENTER - Workshop de Hidroginástica, STEP
Principais actividades e responsabilidades Intrutor da master class "O Ritmo Continua"
Data (de - até) 04/2008 - 2009
Nome e morada do empregador Corpus Health Club
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Personal Trainer
Principais actividades e responsabilidades Promoção de saúde e condição física, utilizando uma abordagem individualizada, avaliação, motivação, educação e treino dos clientes de acordo com as suas necessidades específicas em termos da sua saúde e condição física.
Elaboração de programas de exercício seguros e efectivos, e proporcionar linhas de orientação para ajudar os clientes a atingir os seus objectivos na área da saúde e condição física
Data (de - até) 03/2008 - 2008
Nome e morada do empregador Corpus Health Club
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Coordenador do serviço de Personal Training Consultancy
Principais actividades e responsabilidades Promoção de saúde e condição física, utilizando uma abordagem individualizada, avaliação, motivação, educação e treino dos clientes de acordo com as suas necessidades específicas em termos da sua saúde e condição física.
Elaboração de programas de exercício seguros e efectivos, e proporcionar linhas de orientação para ajudar os clientes a atingir os seus objectivos na área da saúde e condição física.
Data (de - até) 02/2008 - 08/2010
Nome e morada do empregador Corpus Health Club
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Instrutor de STEP e LOCALIZADA
Principais actividades e responsabilidades Monitorizar, organizar, estruturar e conduzir as aulas de acordo com as características do grupo, para dar aos participantes a oportunidade de adquirirem a experiência e os consequentes benefícios destas modalidades.
Auxiliar na consciencialização de todos os elementos para a importância da modalidade, com particular incidência na postura e técnica de execução;
Fomentar o espírito de grupo e criação de um efeito psicológico positivo: melhoria do humor (diminuição do stress e da ansiedade) e promoção da sociabilização (divertimento e convivência em grupo, e prevenção de estados depressivos)
Data (de - até) 10/2007 - 06/2009
Nome e morada do empregador Câmara Municipal de Beja
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Professor Hidroginástica
Principais actividades e responsabilidades Monitorizar, organizar, estruturar e conduzir as aulas de Hidroginástica nas Piscinas Municipais de Beja, de acordo com as características do grupo, para dar aos participantes a oportunidade de adquirirem a experiência e os consequentes benefícios desta modalidade.
Auxiliar na consciencialização de todos os elementos para a importância da modalidade, com particular incidência na postura e técnica de execução;
Fomentar o espírito de grupo e criação de um efeito psicológico positivo: melhoria do humor (diminuição do stress e da ansiedade) e promoção da sociabilização (divertimento e convivência em grupo, e prevenção de estados depressivos)
Data (de - até) 10/2007 - 06/2008
Nome e morada do empregador Clube Desportos Aquáticos - Vidigueira
Tipo de negócio ou sector Actividade Física e Lazer
Ocupação ou posição exercida Professor Hidroginástica
Principais actividades e responsabilidades Monitorizar, organizar, estruturar e conduzir as aulas de Hidroginástica na Piscinas Municipais da Vidigueira, de acordo com as características do grupo, para dar aos participantes a oportunidade de adquirirem a experiência e os consequentes benefícios desta modalidade.
Auxiliar na consciencialização de todos os elementos para a importância da modalidade, com particular incidência na postura e técnica de execução;
Fomentar o espírito de grupo e criação de um efeito psicológico positivo: melhoria do humor (diminuição do stress e da ansiedade) e promoção da sociabilização (divertimento e convivência em grupo, e prevenção de estados depressivos)
Data (de - até) 09/2007 - 2007
Nome e morada do empregador Fisikus Wellness Club
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Professor STEP
Principais actividades e responsabilidades Monitorizar, organizar, estruturar e conduzir as aulas de Step de acordo com as características do grupo, para dar aos participantes a oportunidade de adquirirem a experiência e os consequentes benefícios desta modalidade.
Auxiliar na consciencialização de todos os elementos para a importância da modalidade, com particular incidência na postura e técnica de execução;
Fomentar o espírito de grupo e criação de um efeito psicológico positivo: melhoria do humor (diminuição do stress e da ansiedade) e promoção da sociabilização (divertimento e convivência em grupo, e prevenção de estados depressivos)
Data (de - até) 08/2007 - para presente
Nome e morada do empregador Câmara Municipal de Beja
Tipo de negócio ou sector Projecto VAMOS À PISCINA 2007
Ocupação ou posição exercida Professor
Principais actividades e responsabilidades Adaptação ao Meio Aquático
Data (de - até) 06/2007 - para presente
Nome e morada do empregador Câmara Municipal de Barrancos
Tipo de negócio ou sector Projecto “Ehpabilate”
Ocupação ou posição exercida Avaliador
Principais actividades e responsabilidades Caracterização da composição corporal (% massa gorda) dos alunos do 1º, 2º e 3º ciclos do agrupamento vertical do concelho de Barrancos, e preparação de uma comunicação à comunidade local após análise dos dados
Data (de - até) 15/05/2007 - para presente
Nome e morada do empregador Câmara Municipal de Beja
Tipo de negócio ou sector Projecto ACTIVA-TE
Ocupação ou posição exercida Avaliador
Principais actividades e responsabilidades Avaliação, recolha e caracterização de dados relativamente à composição corporal (% massa gorda) dos munícipes
Data (de - até) 09/05/2007 - para presente
Nome e morada do empregador Agrupamento Vertical das Escolas do Concelho de Aljustrel
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Participação no estudo apresentado
Principais actividades e responsabilidades Caracterização dos jovens estudantes das escolas de Aljustrel a respeito da sua capacidade cardio-respiratória (VO2max), condição física e composição corporal (% massa gorda).
Data (de - até) 05/2007 - 07/2007
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Tutoria
Ocupação ou posição exercida Tutor de Biomecânica
Principais actividades e responsabilidades Ajuda a um grupo de alunos do Curso de Desporto, Actividade Física e Lazer na compreensão, estudo e na aprovação da disciplina de Análise do Movimento.
Data (de - até) 24/04/2007 - para presente
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Actividade Física e Lazer
Ocupação ou posição exercida MASTER CLASS PRESENTER - STEP
Principais actividades e responsabilidades Instrutor da master class "O Ritmo Continua"
Data (de - até) 01/10/2006 - 2008
Nome e morada do empregador Emotion Sports – Desporto Natureza e Turismo Activo, Lda
Tipo de negócio ou sector Actividades de Exploração da Natureza e Turismo Activo
Ocupação ou posição exercida Monitor
Principais actividades e responsabilidades Criar mais valias na ocupação dos tempos livres dos turistas, oferecendo serviços compostos por Actividades Desportivas de Aventura, Actividades Sociais, e Actividades Culturais, nomeadamente nas seguintes actividades:
-Tiro com arco
-BTT
-Manobras de cordas: rappel, slide, escalada
-Paintball
-Canoagem
-Passeios de Moto 4, Renault 4L e Jipe
-Orientação
-Challenge (empresas)
Data (de - até) 10/2006 - 05/2009
Nome e morada do empregador Câmara Municipal de Ferreira do Alentejo
Tipo de negócio ou sector Exercício e Saúde
Ocupação ou posição exercida Professor Hidroginástica
Principais actividades e responsabilidades Monitorizar, organizar, estruturar e conduzir as aulas de Hidroginástica na Piscina Aquecida de Ferreira do Alentejo, de acordo com as características do grupo, para dar aos participantes a oportunidade de adquirirem a experiência e os consequentes benefícios desta modalidade.
Auxiliar na consciencialização de todos os elementos para a importância da modalidade, com particular incidência na postura e técnica de execução;
Fomentar o espírito de grupo e criação de um efeito psicológico positivo: melhoria do humor (diminuição do stress e da ansiedade) e promoção da sociabilização (divertimento e convivência em grupo, e prevenção de estados depressivos)
Data (de - até) 01/07/2006 - 31/07/2006
Nome e morada do empregador Associação Cultural e Recreativa Zona Azul
Tipo de negócio ou sector Actividade Física e Lazer
Ocupação ou posição exercida Monitor
Principais actividades e responsabilidades Monitor das Férias Desportivas, na modalidade de Andebol, no Colégio de Nossa Senhora da Conceição de Beja promovido pela A.C.R. Zona Azul
Data (de - até) 12/12/2005 - para presente
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Actividade Física e Lazer
Ocupação ou posição exercida Dinamizador do II NATAL EM MOVIMENTO
Principais actividades e responsabilidades Encontro de Natal da Escola Superior de Educação onde participaram dezenas de idosos
Data (de - até) 09/2005 - 06/2006
Nome e morada do empregador Associação Cultural e Recreativa Zona Azul
Tipo de negócio ou sector Desporto de Competição
Ocupação ou posição exercida Treinador Adjunto
Principais actividades e responsabilidades Coadjuvar o treinador principal do escalão de Iniciados, que se encontrava a competir no Campeonato Nacional da 1ª Divisão do mesmo escalão
Data (de - até) 03/06/2005 - para presente
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Actividade Física e Lazer
Ocupação ou posição exercida Dinamizador do II Encontro de Actividade Física Adaptada à Terceira Idade
Principais actividades e responsabilidades Encontro onde participaram 200 idosos de Diversas Instituições
Data (de - até) 2005 - 2006
Nome e morada do empregador Associação Clube Horizonte
Tipo de negócio ou sector Actividades de Exploração da Natureza
Ocupação ou posição exercida Monitor
Principais actividades e responsabilidades Criar mais valias na ocupação dos tempos livres dos associados, oferecendo serviços compostos por Actividades Desportivas de Aventura, Actividades Sociais, e Actividades Culturais, nomeadamente nas seguintes actividades:
-Tiro com arco, zarabatana e besta
-BTT
-Manobras de cordas: rappel, slide, escalada
-Paintball
-Canoagem
-Passeios de Moto 4 e Jipe
-Orientação
Data (de - até) 14/12/2004 - para presente
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Actividade Física e Lazer
Ocupação ou posição exercida Dinamizador do I NATAL EM MOVIMENTO
Principais actividades e responsabilidades Encontro de Natal da Escola Superior de Educação onde participaram 60 idosos
Data (de - até) 10/2004 - 05/2006
Nome e morada do empregador Escola Superior de Educação de Beja
Tipo de negócio ou sector Actividade Física e Lazer
Ocupação ou posição exercida Professor Assistente no Projecto 8-88
Principais actividades e responsabilidades Participação no Projecto de Actividade Física Adaptada à Terceira Idade.
Auxiliar na consciencialização de todos os elementos para a importância da actividade, com particular incidência na postura e técnica de execução;
Fomentar o espírito de grupo e criação de um efeito psicológico positivo: melhoria do humor (diminuição do stress e da ansiedade) e promoção da sociabilização (divertimento e convivência em grupo, e prevenção de estados depressivos)
Data (de - até) 12/2003 - 07/2004
Nome e morada do empregador Portugal Telecom - Vedior
Tipo de negócio ou sector Telecomunicações
Ocupação ou posição exercida Operador Call Center
Principais actividades e responsabilidades Serviços 118, 12118, Despertar, Telegramas
EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO
Data (de - até) 08/05/2010 - para presente
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Clínica das Conchas - Family Health Academy
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Envelhecimento – Aspectos Biológicos e Demográficos
Impacto do Envelhecimento nos Sistemas Fisiológicos em Repouso e Esforço
Envelhecimento e Composição Corporal
Envelhecimento e Sistema Cardiovascular, Respiratório e Nervoso
Impacto da Actividade física regular nas modificações associadas à idade nos sistemas fisiológicos
Avaliação funcional nos idosos (bateria de testes de avaliação) – Prática
Indicações e contra-indicações
Prescrição de exercício adequado
Estudos de caso
Título da qualificação atribuída Seminário Teórico-Prático Gerontomotricidade
Data (de - até) 30/01/2010 - para presente
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Clínica das Conchas - Family Health Academy
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos -Revisão Anatómica da coluna vertebral
-Abordagem das principais desordens músculo-esqueléticas associadas
-Testes de avaliação funcional (prática)
-Exercícios contra-indicados (prática)
-Exercícios de reforço muscular (prática)
-Exercícios de alongamento a realizar (prática)
-Elaboração de planos de treino adequados (prática)
-Apresentação e Discussão de Estudos Caso
Título da qualificação atribuída Seminário Teórico-Prático Patologias da Coluna
Data (de - até) 13/03/2009 - 2009
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Motrigest, Lda
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Alongamentos assistidos essenciais no treino personalizado
Título da qualificação atribuída Alongamentos Assistidos
Data (de - até) 11/12/2008 - 12/04/2008
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino 3º Congresso Anual PRACTICE 2008 - Prevenção e Reabilitação Activa com o Exercício
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Desenvolvimento de intervenções comportamentais na diabetes
O que é um estilo de vida protector da Diabetes
Exercício no diabético tipo 1
Exercício e Diabetes na adolescência
As intervenções na área da obesidade e diabetes
Fibromialgia – a Psicologia da Dor
Osteoartrose – Exercício: culpado ou inocente?
Fibromialgia e reabilitação aquática
Osteoporose – factos e controvérsias
Título da qualificação atribuída Diabetes e Obesidade Pediátrica, Doenças Reumáticas
Data (de - até) 08/07/2008 - 2008
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino European College of Sport Science
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Overview on Body Composition Research Areas – Luís B. Sardinha (PT)
Lecture: Athletes and Body composition – Analiza M. Silva (PT)
Lecture: Exercise: Dose-Response Effects on Body Composition - Paulo Rocha (PT)
Practical Session: Methods and Techniques for Measuring Body Composition – Angelo Pietrobelli (IT)
Lecture: Metabolic Syndrome and Body Composition – Marie-Pierre St-Onge (USA)
Lecture: Body composition and Obesity in Childhood – David Fields (USA)
Practical session: Definitions for Metabolic Syndrome and its Clinical Applications –José Luís Themudo Barata (PT)
Lecture: Functional Foods and Body Composition – Marie-Pierre St-Onge (USA)
Lecture: Dietary Patterns, Macronutrients and Body Composition – Pedro J Teixeira (PT)
Título da qualificação atribuída Symposia Body Composition and Health: Effects of Exercise and Nutrition
Data (de - até) 04/2008 - 01/2009
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Instituto de Exercício e Saúde
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Treino Cardiovascular e Treino de Força
Treino Funcional
Avaliação da Composição Coporal
Avaliação da Aptidão Cárdio-respiratória e Funcional
Doenças Cardiovasculares e Hipertensão Arterial
Obesidade e Controlo de Peso
Diabetes Mellitus
Osteoporose
Doenças Pulmonares
Doenças Reumatológicas
Pertubações da Coluna Vertebral
Treino de Alto Rendimento
Reabilitação Física e Treino Preventivo
Nutrição e Suplementação
Planeamento, Gestão e Marketing
Título da qualificação atribuída Especialização em Treino Personalizado
Data (de - até) 12/2007 - 2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Federação Portuguesa de Natação
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Envolvimento aquático
Plano de aula
Estrutura de Aula
Fitness Aquático
Prescrição do Treino
Mecânica dos Fluidos e intensidade de esforço
Avaliação e Controlo
Equipamentos Auxiliares
Música
Título da qualificação atribuída Formação de Hidroginástica
Data (de - até) 12/2007 - 2008
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Aquatic Exercise Association - EUA
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Anatomia dos exercícios
Fisiologia do exercício
Análise do movimento: anatomia aplicada
Treino da condição física
O ambiente aquático
As leis Físicas
Avaliação Física
Planeamento e liderança no exercício aquático
Coreografia do fitness aquático
Nutrição
Controlo de peso
Comportamento no Exercício
Prevenção e tratamento de lesões
Grupos especiais
Questões jurídicas
Equipamento Aquático
Título da qualificação atribuída International Aquatic Fitness Professional Certification
Classificação a nível nacional (se apropriado) 91%
Data (de - até) 08/2007 - 02/2008
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Corpus Health Club
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Monitorizar, organizar, estruturar, avaliar, conduzir as sessões de PT de acordo com as características do cliente, oferecendo a oportunidade de adquirirem experiência e os consequentes benefícios, que se prendem, na sua essência, à promoção da saúde, através da prática de actividade física regular.
Título da qualificação atribuída Personal Training
Data (de - até) 31/05/2007 - 2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos -Refletir em conjunto com diversas personalidades interessadas, sobre alguns dos problemas relacionados com a Obesidade, suas Causas e Consequência
- Dar a conhecer as acções que as entidades organizadoras desenvolvem na área da Saúde Pública e identificar projectos em que a parceria com outras Instituições se mostre adequada para a satisfação de necessidades da Comunidade nesta área.
Título da qualificação atribuída Seminário OBESIDADE: CAUSAS E CONSEQUÊNCIAS
Data (de - até) 05/05/2007 - 06/05/2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Federação de Andebol de Portugal
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Simbologia
Técnica Individual
Táctica Individual
Metodologia do treino
Ataque
Defesa
Título da qualificação atribuída Treinador de Andebol - Grau I
Data (de - até) 30/04/2007 - 2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Introdução ao SPSS - potente aplicação informática no tratamento estatístico
Título da qualificação atribuída Formação SPSS
Data (de - até) 28/04/2007 - 2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Desenvolvimento da região através de actividades de exploração da natureza
Título da qualificação atribuída Colóquio BTT, Turismo e Desenvolvimento
Data (de - até) 17/03/2007 - 2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Câmara Municipal de Portimão - IDP
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos O método Pilates
Formadora Yolanda Arquero - Body Control Pilates Teacher
Título da qualificação atribuída Iniciação ao Pilates
Data (de - até) 13/03/2007 - 14/03/2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Quinta do Lago - Algarve
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Iniciação ao Golfe
Título da qualificação atribuída Acção de Formação de Golfe
Data (de - até) 2007 - 2008
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Marketing das Actividades Físicas e Desportivas
Actividade Física Adaptada a Populações Especiais
Projecto
Estágio
Título da qualificação atribuída Curso de Desporto - Grau Licenciatura
Classificação a nível nacional (se apropriado) 16
Data (de - até) 11/12/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Prelecção da Dr.ª Olga Amaral
Título da qualificação atribuída Seminário de NUTRIÇÃO
Data (de - até) 01/12/2006 - 02/12/2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Clube de Surf de Faro
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Manobras introdutórias da modalidade
Título da qualificação atribuída Iniciação ao Surf
Data (de - até) 01/12/2006 - 02/12/2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Clube de Surf de Faro
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Manobras introdutórias da modalidade
Título da qualificação atribuída Iniciação ao Bodyboard
Data (de - até) 21/09/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Região de Turismo Planície Dourada
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Desenvolvimento da região através de actividades de exploração da natureza
Título da qualificação atribuída Seminário ANIMAÇÃO TURÍSTICA
Data (de - até) 31/05/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Técnicas Base
Título da qualificação atribuída Workshop Body Combat
Data (de - até) 26/05/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Módulo ministrado pelo Mestre Frederico Raposo
Título da qualificação atribuída Formação de Personal Training
Data (de - até) 09/05/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Ministrado por Daniel Carolino - Master Trainer Jjam | Docente na Certificação Rhythm & Dance
Título da qualificação atribuída Workshop de Hip Hop
Data (de - até) 05/05/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Formador Dr. Pedro Pinheiro
Título da qualificação atribuída Monitor de INDOOR CYCLING
Data (de - até) 30/03/2006 - 31/03/2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Autarquias como promotoras da Actividade Física e Desportiva
Título da qualificação atribuída Seminário DESPORTO E AUTARQUIAS
Data (de - até) 11/02/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Mundo Hidro
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos HIDROGINÁSTICA (módulo teórico de 3 horas, e prático de 4 horas)
Título da qualificação atribuída 4ª Convenção de Fitness ESEB | Mundo Hidro
Data (de - até) 10/02/2006 - 2006
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Reebok
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Montagem Coreográfica de Step e Aeróbica
Masters: Step, Deck Reebok, HipHop
Título da qualificação atribuída 4ª Convenção de Fitness ESEB | Reebok
Data (de - até) 09/12/2004 - 2004
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Instituto do Desporto de Portugal
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Importância do Voluntariado para a Educação Informal
Título da qualificação atribuída Desporto, Voluntariado e Educação
Data (de - até) 11/2003 - 2004
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Vedior – PsicoEmprego
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Exercício de funções de Comunicador, designadamente o atendimento de linhas telefónicas, realização de inquéritos, promoção de vendas e introdução de dados contidos em suporte de papel ou outro, em sistema informático
Título da qualificação atribuída Estágio/Formação Profissional na área das telecomunicações
Data (de - até) 09/2002 - 07/2003
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Faculdade de Ciências e Técnologia - Universidade Nova de Lisboa
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Disciplinas Aprovadas:
- Álgebra Linear e Geometria Analítica
- Física I
- Lógica Computacional
- Sistemas Lógicos
Título da qualificação atribuída Curso de Licenciatura Engenharia Informática
Classificação a nível nacional (se apropriado) 13
Data (de - até) 14/12/2004 - 16/12/2004
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Formação teórico-prática
Título da qualificação atribuída Acção de Formação de Paintball
Data (de - até) 04/2004 - 07/2007
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Superior de Educação - Instituto Politécnico de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos 1º Ano
*1º Semestre
- Anatomofisiologia
- Desenvolvimento e Aprendizagem Motora
- Propedêutica e Metodologias das Actividades Físicas e Desportivas:
Desportos Colectivos: Futebol, Andebol, Basquetebol, Voleibol
- Inglês
- Estatística Aplicada
- Tecnologias da Comunicação
- Técnicas de Cominicação Verbal
- Seminário
*2º Semestre
- Anatomofisiologia
- Desenvolvimento e Aprendizagem Motora
- Propedêutica e Metodologias das Actividades Físicas e Desportivas:
Desportos Individuais: Natação, Ginástica, Atletismo, Ténis
- Inglês
- Metodologias de Investigação
- Educação Ambiental
- Seminário

2º Ano
*1º Semestre
- Pedagogia e Didáctica das Actividades Físicas e Desportivas
- Metodologia do Treino
- Propedêutica e Metodologias das Actividades Físicas e Desportivas:
Actividades de Academia: Aeróbica, Step, Localizada, Hidroginástica, Musculação
- Oficinas da Actividade Física e Desportiva I
- Seminário
- Fisiologia do Exercício
- Planeamento e Gestão de Projectos e Espaços de Actividade Física e Lazer
*2º Semestre
- Pedagogia e Didáctica das Actividades Físicas e Desportivas
- Metodologia do Treino
- Propedêutica e Metodologias das Actividades Físicas e Desportivas:
Actividades de Academia: Aeróbica, Step, Localizada, Hidroginástica, Musculação
- Oficinas da Actividade Física e Desportiva I
- Seminário
- Psicologia do Desporto
- Análise do Movimento

3º Ano
*1º Semestre
- Propedêutica e Metodologias das Actividades Físicas e Desportivas - Act. de Exploração da Natureza
- Exercício, Nutrição e Saúde
- Avaliação e Prescrição do Exercício
- Análise Sociológica da Actividade Física e do Desporto
- Oficinas da Actividade Fisica e Desportiva II
- Seminário
*2º Semestre
- Propedêutica e Metodologias das Actividades Físicas e Desportivas - Act. de Exploração da Natureza
- Estágio
Título da qualificação atribuída Curso de Desporto, Actividade Física e Lazer - Grau Bacharelato
Classificação a nível nacional (se apropriado) 15
Data (de - até) 09/1999 - 07/2002
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Secundária Diogo de Gouveia de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Agrupamento de Científico-Natural
Língua Portuguesa
Matemática
Física
Inglês (nível 6 e 7)
Francês
Introdução às Técnologias da Informação (I e II)
Física-Quimica
Ciências da Terra e da Vida
Educação Física
Título da qualificação atribuída Ensino Secundário
Classificação a nível nacional (se apropriado) 14
Data (de - até) 09/1994 - 06/1999
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Básica 2,3 Mário Beirão de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Língua Portuguesa
Matemática
História e Geografia de Portugal
Inglês (nível 1, 2, 3, 4 e 5)
Francês (nível 1 e 2)
Ciências da Natureza
Educação Visual e Tecnológica
História do Mundo
Geografia
Física e Química
Educação Física
Educação Musical
Eduação Moral e Religiosa
Área Projecto
Título da qualificação atribuída 2º e 3º Ciclo do Ensino Básico
Data (de - até) 09/1990 - 06/1994
Nome e tipo de organização onde obteve formação e treino Escola Primária n.º 5 de Beja
Principais assuntos/técnicas ocupacionais abrangidos Língua Portuguesa
Estudo do Meio (Físico e Social)
Matemática
Educação Física
Educação Musical
Título da qualificação atribuída 1º Ciclo do Ensino Básico
OUTROS IDIOMAS
Língua Materna Português
Auto-avaliação Compreensão Oralidade Escrita
Nível europeu Audição Leitura Interacção falada Produção oral
Inglês
C1
Utilizador avançado
B2
Utilizador independente
B1
Utilizador independente
B2
Utilizador independente
B1
Utilizador independente
Espanhol
B2
Utilizador independente
B1
Utilizador independente
A2
Utilizador básico
A2
Utilizador básico
A2
Utilizador básico
Nível do Quadro Europeu Comum de Referência (QECR)
APTIDÕES E CAPACIDADES
APTIDÕES E CAPACIDADES SOCIAIS
Viver e trabalhar com outras pessoas em ambientes multiculturais, em posições nas quais a comunicação é importante e situações em que o trabalho de equipa é essencial (por exemplo: cultura, desportos), etc
2º Lugar no Campeonato Distrital de Futsal pelo Centro Cultura e Desporto do Bairro da Nossa Senhora da Conceição na época de 2006/2007.

Participação no V Encontro Mundial de Famílias em Valência - 2006

Participação nas XX Jornadas Mundiais da Juventude em Colónia - 2005

Atleta Federado de Andebol pela ACR Zona Azul de 1991 a 2005, com participação no Campenato Nacional da Primeira Divisão de Juvenis nas épocas 1999/2000 e 2000/2001.

Membro da Tuna Universitária de Beja desde 2004 (Voz: Baixo; Instrumentos: Guitarra e Pandeireta)

Membro da anTUNiA (Tuna Masculina da Faculdade de Ciências e Tecnologia da Universidade Nova de Lisboa) de 2002 a 2004.

Participação nas XVII Jornadas Mundiais da Juventude em Toronto - 2002

Participação nas XV Jornadas Mundiais da Juventude em Roma - 2000

Participação nas XII Jornadas Mundiais da Juventude em Paris - 1997
APTIDÕES E CAPACIDADES DE INFORMÁTICA
Descreva as suas aptidões e capacidades de informática
Excelentes conhecimentos informáticos na óptica do utilizador:
- Windows (Sistema Operativo)
- Microsoft Word (Processamento de Texto)
- Microsoft Excel (Tratamento de dados, base de dados, programação)
- Microsoft Access (Bases de dados)
- Microsoft Powerpoint (Apresentações/Animações)
- Microsoft Publisher (Cartazes, folhetos, flyers)
- Microsoft FrontPage (Web designer)
- Microsoft Outlook (Gestão de correio electrónico)
- SPSS (Tratamento estatístico)
Ferramentas para INTERNET.
APTIDÕES E CAPACIDADES ARTÍSTICAS
Música, escrita, design, etc.
Guitarra Acústica e Eléctrica (Autodidacta)
Cavaquinho (Autodidacta)
Bandolim (Autodidacta)
Charango (Sul-Americano)
CARTA(S) DE CONDUÇÃO
Inserir os detalhes da(s) sua(s) Carta(s) de Condução.
Categoria B
Data de emissão: 01/04/2004
INFORMAÇÃO ADICIONAL
Informações Gerais
Membro da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade - SPEO